Виж
количката

0
95 продукт(а)Сортирай по:

Филтри

Марка

Цена

ДетоксикацияДетоксикация

«1 2 3 4»Страница 1 от 4

5 храни за натурална детоксикация


1. Хлорела


Хлорелата е начело в списъка на детоксикиращите храни по много причини. Сладководните водорасли, произхождащи от Тайван и Япония, са суперхрани, пълни с фитонутриенти, аминокиселини, хлорофил, бета-каротин, калий, фосфор, биотин, магнезий и витамини от група В. Хлорелата е една от суперхраните с най-висока стойност за поддържане на имунната система.
В действителност 3 супени лъжици хлорела съдържат:
Протеин: 16g
Витамин А: 287% RDA
Витамин В2: 71% RDA
Витамин В3: 33% RDA
Желязо: 202% RDA
Магнезий: 22% RDA
Цинк: 133% RDA

Хлорелата осигурява множество ползи за здравето. На първо място тя помага на тялото да детоксикира или да “хелира” тежки метали като олово, кадмий, живак и уран и предпазва от тяхната реабсорбация. Ако консумирате големи количества риба, най-вероятно имате повишени нива на тежки метали в тялото си.

Хранителни добавки за детоксикация - 6 - Аптеки Ремедиум / Remedium.bg


2. Спирулина


Спирулината, „братовчед“ на хлорелата, също действа като мощен детоксикатор. Синьо-зелените водорасли, наричани още цианобактерии, произхождат от източници на прясна и солена вода. 
Една супена лъжица (7 грама) изсушен прах от спирулина съдържа: 
Протеин: 4 грама
Витамин В1 (Тиамин): 11% от ПДД
Витамин В2 (рибофлавин): 15% от ПДД
Витамин В3 (Ниацин): 4% от ПДД
Мед: 21% от АРР
Желязо: 11% от RDA

Съдържа също магнезий, калий и манган. Подобно на хлорофила в хлорелата, двигателят на спирулината е съединение, наречено фикоцианин, което има значителни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, поради което предпазва клетките от оксидативен стрес.
Сред многото други ползи за здравето на спирулината е доказано, че помага на пациентите да се детоксикират от тежки метали - главно на арсен.

Хранителни добавки за детоксикация - 7 - Аптеки Ремедиум / Remedium.bg


3. Куркума


Куркумата е многогодишно растение от семейство джинджифил, съдържащо фитохимикал, наречен куркумин. Той му придава характерния дълбок златист цвят, който често се свързва с кърито, на което куркумата е ключова съставка. Нарастването на популярността на куркумата в западния свят се дължи на нейните лечебни свойства, които предлагат всички ползи за здравето без страничните ефекти на конвенционалните лекарства. Тази невероятна билка осигурява чудесна детоксикация на тялото.
Куркуминът е мощен антиоксидант и противовъзпалително средство, намаляващо болката, свързана с автоимунни състояния като ревматоиден артрит. По отношение на детоксикацията, куркуминът помага на черния дроб да обработва метаболитни отпадъци и токсини, като стимулира жлъчния мехур да освобождава жлъчка, което от своя страна подобрява чернодробната функция. Жлъчката спомага за пречистването на черния дроб и подмладява чернодробните клетки. Също така предотвратява превръщането на токсините във вредни съединения, които увреждат черния дроб.

Хранителни добавки за детоксикация - 8 - Аптеки Ремедиум / Remedium.bg


4. Джинджифил


Джинджифилът е цъфтящо растение, тясно свързано с куркумата. Коренът на растението се използва от хиляди години като противовъзпалително средство и антиоксидант. Джинджифилът определено е един от най-мощните природни детоксикатори в света.
Джинджифилът стимулира храносмилането, кръвообращението и изпотяването, които са трите основни начина за детоксикацията на тялото! По този начин тялото се изчиства от натрупаните отпадни продукти и токсини в дебелото черво, черния дроб и други органи. Джинджифилът съдържа висока концентрация на гингерол, който предлага противовъзпалително и спазмолитично въздействие върху стомашно-чревния тракт. Джинджифилът също помага за поддържане на храносмилателните ензими. Това може да облекчи много храносмилателни проблеми от стомашна болка до газове и подуване на корема.

Хранителни добавки за детоксикация - 9 - Аптеки Ремедиум / Remedium.bg


5. Ябълки


Ябълките действат детоксикиращо на черния дроб. Пектинът и ябълковата киселина в ябълките атакуват токсините в тялото. Фибрите в пектина помагат за премахването на холестерола и токсините от кръвта, докато ябълковата киселина действа пречистващо, премахвайки канцерогените и токсините от кръвта. Най-добрият вариант е да консумирате само органични ябълки, тъй като конвенционално отглежданите ябълки са силно замърсени с пестициди.
Хранителни добавки за детоксикация - 10 - Аптеки Ремедиум / Remedium.bg

 

 

Седем стъпки за качествена детоксикация

 

Няколко полезни съвета как да подготвим тялото за предстоящото пречистване, изхвърляне на токсините и плавно връщане към ежедневието.


Хранителни добавки за детоксикация - 3 - Аптеки Ремедиум / Remedium.bg
 

1. Подобрете съня си

Променете ежедневието си и увеличете времето за сън. Легнете си колкото е възможно по-рано, жертвайки любимите вечерни телевизионни предавания. Това ще възстанови нормалния сън. По време на програмите за детоксикация е необходима допълнителна почивка.

 

2. Добро храносмилане

Пийте достатъчно вода. По време на детоксикация не приемайте слабителни средства, защото може да имат негативен ефект върху доброто храносмилане. При нужда от лаксатив, коригирайте активността на червата с натурални средства.
 

3. Балансиран хранителен режим

За да бъде тялото подготвено да се справи с различни инфекции, лесно да усвоява калция и магнезия, е необходимо всеки ден да получава достатъчни количества полиненаситени мастни аминокиселини, витамин С и пробиотици. Естествените бактерии ще възстановят и балансират микрофлората на тялото ви. А антиоксидантите ще помогнат в борбата със свободните радикали. Добрата диета се базира на зърнени храни и зеленчуци, осигуряващи фибри, съветват специалистите.


Хранителни добавки за детоксикация - 4 - Аптеки Ремедиум / Remedium.bg
 

4. Отпуснете се

При възможност си вземете почивка, отидете на СПА, релаксирайте. Неизбежно ще усетите голямо удоволствие от това. Ако не, задължително през деня намерете 30-40 минути за почивка и отдих.

 

5. Доверете се на детоксикиращи продукти

Благодарение на продуктите за детоксикация, включително и детокс-коктейлите, вашият организъм ще се прочисти от шлаки и токсини. Здравните експерти съветват по време на детоксикация да ограничите или спрете приема на кафе и стимулиращи продукти, защото кофеинът може да предизвика мускулни спазми и главоболие.

 

6. Запазете постигнатото

След като вече сте преминали през изпитанията на волята, може да се върнете към обичайния си режим. След провеждането на детоксикация, строго контролирайте диетата си. Не забравяйте да следвате следните принципи: пийте колкото се може повече вода, отделете повече време за отпускане и възстановяване, ограничете консумацията на алкохол и газирани напитки, мазни храни и такива, с високо съдържание на захар. Акцентирайте върху консумиране на пресни зеленчуци и плодове.

 

7. Въздържане от крайности

В периодите на прочистване на организма и след това следвайте принципа "всичко с умереност". Методичното следване на основните принципи ще ви доведе до качествен и продължителен здравословен начин на живот.

Помнете, че в основата на успешната детоксикация е доброто настроение. Важно е да пречистите не само тяло си, но и ума. Само вие можете да промените своето отношение към живота.

Хранителни добавки за детоксикация - 1 - Аптеки Ремедиум / Remedium.bg

 

 

Внимание! Понякога при детоксикация са възможни следните нежелани реакции: повръщане, мускулни спазми, главоболие, често уриниране, диария, кашлица, студени тръпки и раздразнителност.

5 храни за натурална детоксикация
1.Хлорела
2.Спирулина
3.Куркума
4.Джинджифил
5.Ябълки


Седем стъпки за качествена детоксикация
1.Подобрете съня си
2.Добро храносмилане
3.Балансиран хранителен режим
4.Отпуснете се
5.Доверете се на детоксикиращи продукти
6.Запазете постигнатото
7.Въздържане от крайности

Покажи повече
Покажи по-малко
95 продукт(а)Сортирай по: