Виж
количката

0

Главоболие и мигрена. Какви са разликите и как да се справим с тях.


Дата: 17 Яну 2018

Болките в главата са едни от най-често срещаните, а според статистически данни, един на всеки десет човека страда от мигрена.

 

За разлика от обикновеното главоболие, мигрената проявява следните симптоми:

• Интензитет. Болката е силна и трудно поносима. Понякога е пулсираща.

• Локализация. Болката е най-често от едната страна на главата, в областта на очите или слепоочията, като може да се разпространява и по тила и челото.

• При мигрена може да се наблюдават повишена чувствителност към светлина и звук, гадене, повръщане и др.

• Аура. При мигрената е възможно да има наличие на така наречената аура. Тя представлява неврологична симптоматика, която предшества болката. Самата аура може да се обясни, като краткотрайно сетивно, визуално или моторно смущение, което е като сигнал, че скоро ще настъпи главоболие. Аурата може да породи симптоми, като свръхчувствителност, обонятелни и слухови халюцинации, проблеми със зрението, световъртеж и др. След появата на аурата главоболието може да се появи веднага, или след известна пауза.

 

Причини за появата на мигрена


Причините за мигрената могат да са най-разнообразни. Някои от тях са:

• Фактори на околната среда, като замърсен въздух и постоянно излагане на шумове.

• Генетична обособеност. Възможно е да страдате от мигрена по наследствена линия.

• Консумацията на някои храни и напитки, както и цигарите също могат да предизвикат пристъп на мигрена.

• Прекалено физическо натоварване.

• Смяна на сезоните и климата. Внезапните температурни промени могат да повлияят отрицателно на хората, предразположени на мигрена. 

• Хормоналните промени при жените, най-вече преди и по време на менструация, както и по време на бременност и при жени в менопауза.

• Преумора. Недостатъчната почивка, недоспиването и стресът също са възможни причинители на мигрената.

• Схващане в областта на врата. Понякога схващането във врата, породено от недостатъчно кръвообращение в областта може да доведе до мигрена.

 

Лечение на главоболие и мигрена


Когато страдате от главоболие и мигрена Ви се иска незабавно да се избавите от тях. Кои билки и вещества са най-ефикасни за облекчаването на болката в главата?

Едни от най-препоръчваните билки за главоболие и мигрена са:

• Гинко билоба. Тя стимулира кръвообръщението и по този начин облекчава главоболието.

• Маточина. Маточината разширява кръвоносните съдове, което води до облекчаване на мигрената.

• Розмарин. Той се използва за ароматерапия. При вдишването на ароматните масла от розмарин се получава усещане за повишаване на настроението, което облекчава напрежението, причиняващо болката.

• Джинджифил. Тази билка има противовъзпалително действие, освен това облекчава гаденето, които понякога съпътстват мигрената.

• Мента. Съдържанието на ментол в ментата се използва, като обезболяващо средство от векове.

 

Ако главоболието и мигрената продължават да Ви измъчват, може да прибегнете до болкоуспокояващи медикаменти, или така наречените аналгетици.

За да ускорите облекчението на болката, докато чакате билките, или медикаментите да подействат можете да направите масаж на тила и шията. Ако можете, опитайте се да поспите, или просто полегнете на тъмно и тихо.