Виж
количката

0

Чи гун за здраве и дълголетие - И-Шен

КНИГА ЧИ ГУН ЗА ЗДРАВЕ И ДЪЛГОЛЕТИЕ
Код: 033730 
тегло: 0.149 кг
(11 глас/а)
Цена:12.70лв.
Няма наличност
Уведоми при наличност

Чи гун е древна система, включващи най-добрите постижения на китайската култура, философия и медицина.

• Тази практика е уникална, защото с нея може да се занимава всеки човек, независимо от своето здравословно състояние и възрастта
• С помощта на Чи гун могат да бъдат преодолени най-тежки и упорити заболявания, което ще ви предпази от излишна употреба на лекарства и дори от евентуална хирургична намеса
• Книгата щя ви запознае с упражненията от Чи гун, укрепващи сърцето, гръбначният стълб, мускулите, костите и зрението
• Чи гун е с доказана ефективност в лечението на астма, хипертония, главоболие, храносмилателни проблеми и други заболявания


Доверете се на тази древна китайска практика, за да преоткриете радостта от живота и да постигнете здраве и дълголетие!

Съдържание на Чи гун за здраве и дълголетие - И-Шен.

 

Откриване на изгубеното
Пътят, по който се връщаме
Ин - Ян
Чи гун е енергията
Естественост на покоя
Концентрация, дишане и контролиране на Чи
Правила за изпълнение на упражненията
Основни пози на тялото
Дихателни техники в Чи гун
Статични пози на тялото - успокояване, възстановяване, обновяване


Фиксирани пози на тялото


• Изправен стоеж

• Среден стоеж

• Нисък стоеж

 

Танцът на царствените животни - концентриране на Чи


 

• Танцът на царя на животните - укрепване на ставите, лечение на бъбречни заболявания

• Императорска панда - подобряване работата на стомаха и чревният тракт

• Кралят - елен танцува - тренировка за гъвкави мускули и добро кръвообращение

• Танцът на царя на маймуните - развитие на ловкост и активиране на мозъчната дейност

• Полет на птица - активиране на мозъчната дейност и остаряване на застойните процеси в тялото

Характеристики на Чи гун за здраве и дълголетие - И-Шен.

 

Баркод 9789547923201
Книга  автор И-Шен
Издателство Скорпио
ISBN 9789547923201
Брой страници 128
Книга-година 2010 г.
Корица Мека
Размери 13,5 x 20 см

Другите също купуват

Всичко от СКОРПИО