Виж
количката

0

Всичко, което трябва да знаем за холестерола - Александра Танева

КНИГА ХОЛЕСТЕРОЛА
Код: 040839 
тегло: 0.172 кг
(12 глас/а)
Цена:7.99лв.
Уведоми при наличност

В книгата:

• Какво представлява холестеролът
• Видове холестерол
• Рискови фактори за увеличаване на лошия холестерол
• Здравословни съвети
• Различни заболявания и лечение на високите нива холестерол
• Медикаментозни лекарствени средства
• Фитотерапия
• Здравословни рецепти
• Хранителни продукти за балансирано хранене
• Методи за подготвяне на храната

Съдържание на Всичко, което трябва да знаем за холестерола - Александра Танева.

 

Въведение


Какво представлява холестеролът и защо функциите му са жизненоважни за здравето на човека


 

• Какво представлява холестеролът

• Физиология на холестерола

• Връзка между дисфункцията на имунната система и нивата на холестерола

 

Видове холестерол


• Добър и лош холестерол - каква е разликата

• Профилактични прегледи и следене стойностите на холестерола

• Връзката между нивата на холестерола и сърдечните болести

• Холестерол и хранене

• Физическа активност и ролята ѝ за нивото на холестерола

 

Рискови фактори за увеличаване на лошия холестерол


• Хранене

• Възраст

• Пол

• Генетична предразположеност

• Заболявания

• Вредни навици

• Заседнал начин на живот

• Стрес

• Тютюнопушене

• Алкохол

• Телесно тегло

 

Здравословни съвети


• Профилактични прегледи за следене нивата на холестерола

• Здравословно меню

• Основни стъпки към здравословно хранене с цел профилактика повишаване нивата на лошия холестерол

• Лечение на съпътстващи хронични заболявания

• Избягване на вредни храни, предлагани в търговската мрежа

• Намаляване на калориите

• Спазване на хранителен режим и някои правила

• Увеличаване на енергийните разходи

• Използване на съвременни лекарствени средства

 

Различни заболявания и лечение на високите нива холестерол


• Заболявания, които оказват влияние на холестерола

• Симптоми на повишен холестерол

• Диабет и холестерол - каква е връзката

• Хиперхолестеролемия

• Атерсклероза

• Редовно изследване на холестерола

 

Медикаментозни лекарствени средства


• Кога се налага лечение с медикаменти

• Лекарствени средства за контролиране нивото на холестерола

 

Фитотерапия


• Предимства на фитотерапията при лечение на повишен холестерол

• Билкови чайове

• Народни средства

 

Здравословни рецепти


• Салати

• Супи

• Предястия

• Основни ястия

• Закуски и десерти

 

Хранителни продукти за балансирани хранене


• Кои видове мазнини са разрешени

• Полезни и вредни продукти

 

Методи за приготвяне на храната


• Варене

• Задушаване

• Пържене

• Печене, грил, печива

• Микровълнова печка

Характеристики на Всичко, което трябва да знаем за холестерола - Александра Танева.

 

Баркод 9789547927759
Книга  автор Александра Танева
Издателство Скорпио
ISBN 9789547927759
Брой страници 96
Книга-година 2018 г.
Корица Мека
Размери 16,5 x 23,5 см

Другите също купуват

Всичко от СКОРПИО