Затвори
Важно! Всички поръчки са с удължен срок на обработка - до 12 работни дни. Поръчки могат да се правят единствено с метод на плащане "с кредитна/дебитна карта". Повече информация тукРазбрах

Виж
количката

0

Всичко, което трябва да знаем за запека - Александра Танева

КНИГА ЗАПЕКА
Код: 047660 
тегло: 0.160 кг
(9 глас/а)
Цена:11.99лв.
Уведоми при наличност

Тази книга ще помогне на читателите да разпознаят симптомите на запека и да облекчат състоянието си. В нея са описани подробно някои анатомични особености, които обуславят появата на запек. Външни фактори, лечебни и профилактични методи за преодоляване на запека, алтернативни методи на лечение и физически упражнения за стимулиране на стомашно-чревния тракт, както и още много ценна информация от Йога и Аюрведа. Включени са практични съвети за здравословно хранене и примерни менюта за преодоляване и лечение на запек.

Съдържание на Всичко, което трябва да знаем за запека - Александра Танева.

 

Предговор


Строеж и функции на храносмилателната система


• Преработване на храната в стомашно-чревния тракт

• Правилно хранене и чувство за глад

 

Проблеми с храносмилането и поява на запек


• Определение на понятието запек

• Статистика на запека

• Запекът при жените

 

Причини за възникването за запек


• Хранителни продукти, които спомагат за появата на запек

• Липса на достатъчно движение и запек

• Защо жените страдат по-често от запек

• Влияние на възрастта при появата на запек

• Неврологични и психологични причини за появата на запек

• Болести на ендокринната система като причина за запек

• Други заболявания на червата и запек

• Запек при отравяния

 

Други фактори, които са предпоставка за запек


• Смяна на обстановката

• Неправилното хранене - основна причина за поява на запек

• Редовно преяждане

• Постоянно натрупване на токсини в организма

• Дехидратацията - сред водещите причините за запек

 

Методи за изследване на червата


• Кога и към какъв лекар следва да се обърнете

• Методи за изследване на червата

• Подготовка за изследване на червата

• Лабораторно изследване на изпражнението

• Гладуването преди изследване на червата и гладуване за лечение на запек

 

Лечебна диета при запек и хемороиди


• Значение на фибрите

• Целулозата - сред най-важните фибри за здравето на стомашно-чревния тракт

 

Основни принципи в хранителния режим при запек


• Подробни указания за предотвратяване на запек и хемороиди

• Противовъзпалителна диета

 

Витамини и добавки при запек


• Мултивитамини

• Антиоксиданти за добри здраве на стомашно-чревния тракт

• Хранителни добавки, повлияващи запека

• Хормонални препарати за здравето на стомашно-чревния тракт и цялостното физическо здраве

• Естествени имуностимуланти и детоксикатори

 

Прочистване на червата и регулиране на дейността им


• Детоксикация

• Мощни зеленчуци-детоксикатори

• Примерни менюта за прочистване на стомашно-чревния тракт

 

Фитотерапия при запек


• Описание на билките, които се използват за лечение на запек

• Правила и рецепти за приготвяне на лечебни препарати от билки

 

Хомеопатията при лечението на запек


• Още рецепти и препоръки за немедикаментозно лечение на запек, придружен с хемороиди

 

Терапия с клизми при запек


• Какво представлява клизмената процедура

• Приложение на различните видове клизми

• Как правилно се поставят очистителните клизми

• Подробно описание на видовете клизми

• Правилно прочистване на дебелото черво при новородени и деца

• Солени клизми

 

Точков масаж


• Какво представлява точковият масаж

• Общи правила за провеждане на точков масаж

 

Народни рецепти


Слабителни средства


• Медикаменти с активна съставка бизакодил

• Средства, предизвикващи дразнене на рецепторите на лигавицата на червата

• Средства, които размекват феталните маси

• Средства с осмотично действие, които разреждат фекалните маси

• Слабителни средства, които увеличават обема на чревното съдържание

• Газогени средства

• Няколко полезни съвета за лечението и профилактиката на запека

 

Приложение

Характеристики на Всичко, което трябва да знаем за запека - Александра Танева.

 

Баркод 9789547928237
Книга  автор Александра Танева
Издателство Скорпио
ISBN 9789547928237
Брой страници 160
Книга-година 2019 г.
Корица Мека
Размери 16,5 x 23,5 см

Другите също купуват

Всичко от СКОРПИО