Витамините В-комплекс са група хранителни вещества, които изпълняват разнообразни и важни функции в човешкото тяло. Тези витамини са водоразтворими, което означава, че тялото не ги съхранява. Поради тази причина е важно те да се набавят ежедневно чрез храната, но много фактори като възраст, бременност, начин на хранене, генетика, както и приемът на лекарства и алкохол увеличават риска от дефицит на В-комплекс. Този продукт комбинира всички осем витамина от групата В: В-1 (тиамин), В-2 (рибофвлавин), Ниацинамид (витамин В-3), пантотенова киселина (витамин В-5), витамин В-6 (пиридоксин), биотин (витамин В-7), фолат (витамин В-9), витамин В-12 (като цианокобаламин). Формулата е допълнително обогатена с холин, инозитол и парааминобензоена киселина.
Основната роля на витамините от В-комплекс е да подпомагат преобразуването на храната в енергия и да стимулират образуването на червените кръвни телца. В допълнение към това те поддържат здравето на косата и кожата и намаляват риска от инсулт. Това се доказва от последните научни проучвания, които доказват, че приемът на В-комплекс намалява риска от инсулт с повече от 7%. С ключова си роля за превръщането на храната в енергия, В-комплекс витамините могат да помогнат и за различни други състояния, включително тревожност, депресия, сърдечни заболявания и предменструален синдром (ПМС). В допълнение специалистите препоръчват прием на В-комплекс за повишаване на енергията, за подобряване на настроението, за подсилване на паметта, както и за стимулиране на имунната система. Някои хора са изложени на повишен риск от дефицит на витамини от група В, особено тези, които са на възраст над 50 години, приемат антиацидни лекарства или страдат от целиакия, болест на Крон, гастрит или други храносмилателни разстройства. Предразположени към недостиг на В-комплекс са също така хората, претърпели операция на стомаха, както и вегетарианците. Бременните и кърмещи жени обикновено се нуждаят от по-голямо количество В-6, B-12 и фолиева киселина. Витамините от група В се препоръчват и при невропатия, тъй като поддържат функцията на нервната система и подпомагат регенерирането на нервната тъкан. Техният прием намалява възпалението и болката при невропатия от различен произход и подобрява като цяло качеството на живот.
Всички витамини от група В притежават многобройни и важни за човешкото здраве функции. Най-главните от тях са следните: витамин В-1 (тиамин) играе съществена роля в метаболизма, като помага за преобразуването на хранителните вещества в енергия. Витамин В-2 (рибофлавин) също подпомага преобразуването на храната в енергия, като същевременно притежава силно антиоксидантно действие. Витамин В-3 участва в клетъчната сигнализация, метаболизма и в производството и възстановяването на ДНК. В-5 е един от най-важните витамини за човешкото тяло, тъй като основно участва в образуването на червените кръвни телца. Подобно на останалите витамини от група В, В-5 подпомага преобразуването на мазнините, въглехидратите и протеините в енергия. Витамин В-6 участва в метаболизма на аминокиселините, в производството на червените кръвни телца, като същевременно подобрява настроението и редуцира риска от депресия. Витамин В-6 поддържа също така нервните окончания и действа благоприятно при неврологични заболявания, болки в кръста, гърба и шията. Биотинът (витамин В-7) също поддържа енергийните нива, като действа укрепващо върху здравето на косата, кожата и ноктите. Фолатът (витамин B-9) е необходим за растежа на клетките, за аминокиселинния метаболизъм, както и за правилното деление на клетките. Витамин В-12 е жизненоважен за неврологичната функция, за производството на ДНК и за образуването на червените кръвни клетки. Недостигът на витамин В-12 може да причини периферна невропатия. Освен това продуктът „Баланс В-комплекс” съдържа и още три важни за здравето хранителни вещества – холин, инозитол и парааминобензоена киселина. Холинът е подобен на витамините от група В и може да се произвежда в черния дроб. Той подкрепя здравето на черния дроб, като същевременно укрепва мозъчната функция и намалява риска от депресия, Алцхаймер и деменция. Инозитолът е също вещество, подобно на витамините, което се използва най-вече при метаболитен синдром – състояние, изразяващо се основно в затлъстяване. Парааминобензоената киселина (PABA) е вещество, което се съдържа във фолиевата киселина, както и в някои храни. PABA благоприятства здравето на кожата, прилага се също така при анемия и артрит.
Този продукт може да се приема за повишаване на нивата на енергия, както и за предотвратяване и предпазване от някои от следните симптоми:
- Нарушения на мозъчната функция
- Деменция
- Алцхаймер
- Тревожност
- Депресия
- Метаболитен синдром
- Заболявания на косата и кожата
- Нарушена нервна функция
- Заболявания на черния дроб
- Невропатия
- Анемия
Внимание:
Хранителна добавка.
Не е заместител на пълноценното и здравословно хранене.
Не превишавайте препоръчителната дневна доза.
Съхранявайте на сухо и прохладно място, недостъпно за деца.
При бременност, кърмене, алергия или непоносимост към някоя от съставките се консултирайте с лекар преди употреба.
Консултирайте се с Вашия лекар, ако приемате лекарства или имате заболяване.
