Фолат 800 µg х100 капсули Nature's Way

Какви са ползите от приемането на фолат и фолиева киселина?

• Допринася за здравословното протичане на бременността – Заради участието си в синтеза на ДНК и в редица важни ензимни реакции, витамин В9 е ключов елемент от хранителния режим при бременност. Пред този период той е необходим на организма на майката дори в по-големи количества от обичайното, за да може плодът да се развива и расте правилно. Много специалисти препоръчват приемът му да започне дори още преди началото на бременността, за да се предотвратят вродени увреждания на детето. Един от най-известните ефекти на фолиевата киселина е да намали риска от дефекти на невралната тръба, които могат да се отразят на мозъка и гръбначния стълб.
• Поддържа сърдечното здраве – Установено е, че приемът на фолиева киселина подпомага сърдечната функция и понижава риска от сърдечно-съдови заболявания. Достатъчните количества витамин В9 се свързват с по-ниски нива на хомоцистеин – аминокиселина, която стимулира образуването на съсиреци, свиването и втвърдяването на артериите.
• Подобрява когнитивната функция – Ниските нива на фолат и на други витамини от група В като В12 се свързват с деменцията и някои други невродегенеративни разстройства, свързани с напредването на възрастта. Научни изследвания показват, че редовният прием на фолиева киселина съдейства за подобряване на когнитивните способности и намалява риска от някои състояния като болестта на Алцхаймер.
• Съдейства за повишаване здравината на костите – Освен върху сърдечно-съдовата система, хомоцистеинът оказва негативно въздействие и върху костното здраве. Оказва се, че повишените му нива потискат костния метаболизъм и могат да доведат до намаляване на минералната плътност на костите.

Фолатът и фолиевата киселина могат също така да допринесат за облекчаване на симптомите на депресия и да намалят риска от някои видове рак, от загуба на слуха и от макулна дегенерация с напредването на възрастта.