Креатин монохидрат 750 мг х 180 капсули Nutricost

Creatine Monohydrate Nutricost е висококачествен микронизиран креатин монохидрат под формата на капсули, който подпомага енергийния метаболизъм и поддържа нормалното състояние на мускулите. Подпрепя физическата и психическа устойчивост, растежа на мускулна маса и превенцията на саркопения.

Основни ефекти на креатин монохидрат върху човешкото здраве:

• Помага за повишаване на общото количество креатин в тялото.
• Допринася за увеличаване на силата и физическата издръжливост.
• Съдейства за постигане на по-голяма ефективност на тренировките.
• Поддържа психическата стабилност. Противодейства на стреса и умствената умора.
• Насърчава синтеза на АТФ (аденозинтрифосфат), отговорен за правилното протичане на енергийните процеси.
• Стимулира растежа на мускулите.
• Подпомага профилактиката на саркопения (намаляването на мускулната маса с напредването на възрастта).
• Благоприятства минералната плътност на костите.
• Влияе положително върху липидния метаболизъм и контрола на холестеролните нива.

Действие и свойства на креатин монохидрат
Креатинът е вид аминокиселина в човешкото тяло, която подпомага доставянето на енергия към мускулите и нервите. Нейната функция касае процесите на съкращаване на мускулите и увеличаването на енергийните запаси.

Около 50% от дневните креатиновите потребности на организма се произвежда от аминокиселините глицин, метионин и аргинин. Останалата част трябва да се набави чрез храната - от месо (особено телешко) и ястия с риба. Индивидуалните вкусови предпочитания, продължителни диети, бедни на месо и риба, алергии, които ги изключват и други външни и вътрешни фактори, създават риск от дефицит на креатин и нарушаване нормалния ритъм на тялото.

Креатин монохидратът е тясно обвързан с АТФ (аденозинтрифосфат) и осигуряването на енергия. Изключително важен за активно спортуващи, той допринася за увеличаване на силата, издръжливостта и растежа на мускулна маса. Помага за минимизиране на травмите, подкрепя когнитивната функция и здравето на костно-ставния апарат. При спортисти над 50 г. има протективни свойства срещу намаляване на мускулната маса, свързана с възрастта, т. нар. саркопения. 

Внимание: 
Хранителна добавка.
Не е заместител на пълноценното и здравословно хранене.
Не превишавайте препоръчителната дневна доза.
Съхранявайте на сухо и прохладно място, недостъпно за деца.
При бременност, кърмене, алергия или непоносимост към някоя от съставките се консултирайте с лекар преди употреба.
Консултирайте се с Вашия лекар, ако приемате лекарства или имате заболяване.