Креатин монохидрат прах (неовкусен) х500 г Double Wood

Креатинът е аминокиселина, естествено намираща се в мускулните клетки, произвеждана от глицин, метионин и аргинин. Около половината от креатина на средностатистически човек се синтезира от черния дроб, докато останалата част се набавя чрез специална диета, като червеното месо и морските дарове са особено богати източници. По-голямата част от креатина в тялото се намира в мускулната тъкан, но част присъства и в мозъка. Creatine monohydrate е изключително популярен като добавка сред спортисти и бодибилдъри заради способността му да поддържа допълнителна сила и мощност по време на тренировка, но изследванията показват, че поддържа както физическата, така и психическата издръжливост при условия на високо натоварване.

Ползи от Creatine monohydrate

• Повишава физическата издържливост – креатинът притежава високоенергийни фосфатни групи, които дава на ADP, позволявайки му да се регенерира в ATP, основният енергиен носител в тялото.
• Увеличава силата и мощността - доказано е, че креатинът подобрява силата и мощността по време на упражнения със съпротивление.
• Подпомага психическата издържливост – креатинът спомага за намаляване на умствената умора при състояния на интензивна умствена дейност и лишаване от сън.
• Доставя натурална азотна киселина под формата на монохидрат - най-ефективната за използване в спортното хранене.
• Активно участва в синтеза на ATP - киселина, която подпомага енергийните процеси в мускулите.
• Осигурява силова издръжливост - това позволява на мускулите да бъдат под натоварване по-дълго време и повишава ефективността на тренировките. Също така, благодарение на креатина, се увеличава напомпването, мускулите стават по-големи и по-изпъкнали.
• В момента креатин монохидратът е една от най-популярните и любими добавки за мускулен растеж от спортистите.Използва се основно за покачване на маса и повишаване на силовата издръжливост по време на тренировка.

Внимание:
Хранителна добавка.
Не е заместител на пълноценното и здравословно хранене.
Не превишавайте препоръчителната дневна доза.
Съхранявайте на сухо и прохладно място, недостъпно за деца.
При бременност, кърмене, алергия или непоносимост към някоя от съставките се консултирайте с лекар преди употреба.
Консултирайте се с Вашия лекар, ако приемате лекарства или имате заболяване.