КАКВИ ПОЛЗИ ОСИГУРЯВА МАСЛОТО ОТ ДИВА СЬОМГА НЕРКА
- Контрол върху холестерола, подобряване на липидния профил и ограничаване на сърдечносъдовия риск
Намалява формирането на мазнини в черния дроб, с което потиска образуването на нископлътностните липопротеини (VLDL). Понижаването на VLDL, спомага и за намаляване образуването на „лош“ холестерол с ниска плътност (LDL). Този ефект има ключова роля за защитата от образуване на атеросклеротични плаки в стените на артериите и превенцията на атеросклероза (втвърдяване на артериите). Атеросклерозата е сред водещите причини за хипертония (високо кръвно налягане), исхемична болест на сърцето, инфаркт на миокарда, мозъчен инсулт.
- Антихипертензивно действие
Установено е, че приемът на масло от дива сьомга през ранните етапи на хипертоничната болест, спомага за понижаване на артериалното налягане. Този му ефект е особено изявен при уседнал начин на живот, наднормено тегло и затлъстяване, метаболитен синдром. Дължи се както на способността му да понижава холестерола и триглицеридите, така и на намаляващите му гъстотата на кръвта свойства.
- По-добра течливост на кръвта и понижен риск от съдови инциденти
Тъй като допринася за подобряване на липидния профил, маслото от дива сьомга съдейства за нормализиране на някои кръвни показатели, като течливост, гъстота и др. Може да забави процеса на слепване на кръвните клетки тромбоцити и да окаже умерен антикоагулантен (предотвратяващ образуването на кръвни съсиреци) ефект.
- Поддържане на мозъчната функция, защита на нервните клетки от увреждане и поддържане способността за концентрация и запаметяване
Омега-3 мастните киселини в маслото от дива сьомга, допринасят за повишаване на допаминовите нива и подпомагат свързването на допамина с D-рецепторите. Под тяхно въздействие се стимулира и отделянето на невромедиатора ацетилхолин в една от мозъчните структури – хипокампуса.
Докозахексаеновата киселина (DHA) в маслото от дива сьомга играе решаваща роля за процесите на концентрация и заучаване на нова информация – действие, дължащо се на способността й да стабилизира мембраните на невроните и да подобрява предаването на нервните импулси в централната нервна система. Недостигът на DHA в диетата, се счита за един от факторите, отговорни за състояния като разсеяност и липса на фокус, затруднения в изпълняването на повече задачи, забавяне на рефлексите. Поради тези причини, допълнителният прием на докозахексаенова киселина, се препоръчва както за учащите и занимаващите се с интелектуален труд, така и за хората, изложени на емоционален стрес.
- Защита за ретината и поддържане на добро зрение
Маслото от дива сьомга е полезно за намаляване на сухотата и раздразненията в очите. При редовен, дългосрочен прием, спомага за ограничаване на риска от макулна дегенерация и предотвратяване на усложненията при заболявания на очите, развили се вследствие на захарен диабет.
- Добавка, ценна за бебетата на бременните и кърмещите жени
Приемът на докозахексаенова мастна киселина през бременността и кърмаческия период, ограничава риска от нарушения в развитието на нервната система и зрителния анализатор на бебето. Поради мощното й невропротективно действие, е изключително важна за нормалното умствено развитие и предотвратяване на когнитивни смущения. В допълнение, е полезна и за емоционалното здраве на майката, тъй като предпазва от следродилна депресия.
- Подкрепа за ставите и съединителната тъкан
Маслото от дива сьомга е сред най-ценните природни средства за контрол върху възпалителния процес при остеоартрит и ревматоиден артрит. То понижава образуването на провъзпалителни цитокини, спомага за намаляване на сковаността и болката, съдейства за подобряване функциите на коленните и тазобедрените стави.
Приемът на масло от дива сьомга през студените месеци от годината, допринася за укрепване на организма и намаляване на риска от простуда и грип. Омега-3 мастните киселини в състава му подпомагат защитата на дихателната лигавица срещу патогени и поддържат нормалната функция на макрофагите и Т-клетките.
Установено е, че омега-3 мастните киселини в маслото от дива сьомга, поддържат водното съдържание в дермата, противодействат на образуването на бръчки и осигуряват антиоксидантна защита срещу ултравиолетовите слънчеви увреждания. Благодарение на силно противовъзпалителното си действие, облекчават симптоматиката при екзема и дерматит, намаляват появата на акне, стимулират оздравителния процес при наранявания на кожата.
Тъй като възстановява липидния слой на скалпа и подхранва космените фоликули, маслото от дива сьомга е ценна добавка при забавен растеж и изтъняване на косъма.
Основни ползи от витамини А и D3
Витамин А
- подпомага нормалния метаболизъм на желязото;
- поддържа здравето на лигавиците и кожата;
- съдейства за поддържане на силно зрение;
- укрепва имунитета.
Витамин D3
- подобрява усвояването на калция и поддържа здравината на костите и зъбите;
- намалява риска от фрактури при хора над 60-годишна възраст;
- подпомага мускулната функция;
- осигурява защита срещу вирусни инфекции.
Астаксантинът в маслото от дива сьомга Нерка и неговите ефекти върху здравето
Астаксантин е червеният каротеноиден пигмент, на който сьомгата дължи своя цвят. Благодарение на мощната си антиоксидантна и противовъзпалителна активност, той предоставя широк спектър здравни ползи – от подобряване състоянието на кожата до увеличаване на физическата издръжливост при спорт и други физически натоварвания. Изследвания показват, че астаксантин е сред най-ефективните естествени средства, предпазващи очите от вредното въздействие на синята светлина, излъчвана от екраните на електронните устройства, телевизионния екран, LCD и LED осветлението.