Овесени ядки 55,9%, стафиди 24% (стафиди, слънчогледово олио), пълнозърнеста спелта 10%, пшенична трици, цели бадеми 3%, плодове 2,1%(касис, боровинки, боровинки).
Хранителна стойност за 100 g:
Енергия 353,0 kCal
Енергия 1487,0 kJ
Мазнини 6,0 g
Наситени мазнини 1,0 g
Захари 17,0 g
Въглехидрати 59,0 g
Фибри 9,4 g
Протеин 11,0 g
Сол 0,03 g
