Съдържание на Петимата тибетци - Аня Янг.
Предговор
Първи тибетец. Отваряне на най-важните врати на живота
• Как започва всичко
• Отваряне към новото
• Да се освободите от съдържание, за да се изпълните
• Какво представлява мантра
• Практикуване на мантри
> Упражнение
> Мантра на съзнанието на душата
• Какво представляват чакрите
> Въздействие на чакрите във физически план
• Светът, видян с очите на душата
> Упражнение №1
> Визуализиране на Слънцето
> Упражнение №2
> Визуализиране на водопад
Втори тибетец. Изкуството за управление на енергиите
• Енергията и нейните закони
• Контролиране на вниманието
> Упражнение №1
> Усещане на потока от протичаща между ръцете енергия
> Упражнение №2
> Насочване на енергията от едната към другата ръка
> Упражнение №3
> Насочване на енергията от единия към другия крак
> Упражнение №4
> Насочване на енергията от ръката към крака
> Упражнение №5
> Насочване на енергията отдолу нагоре
• Енергия и въображение
> Упражнение №1
> Дъга от светлина
> Упражнение №2
> Цветно дишане
• Излъчване на енергийно послание. Упражнение
• Сливане в едно цяло с измеренията на битието
> Вибрациите на минералите
> Упражнение
> Установяване на контакт с енергията на скъпоценния камък
> Енергия на растенията
> Упражнение
> Обмяна на енергия с цветя
> Контакт с животни
> Упражнение
> В търсене на енергията животно-закрилник
> Космически източници
> Царството на ангелите
> Упражнение
> Призоваване на ангел
> Духовната йерархия
Трети тибетец. Съединяване на небето със земята
• Търсене на собствения център на земята
> Упражнение
• Отваряне на енергийните канали
> Упражнение №1
> Вътрешна циркулация на енергията
> Упражнение №2
> Контакт със Земята
> Упражнение №3
> Контакт с Небето
> Упражнение №4
> Сватбата на Небето и Земята
Четвърти тибетец. Как да изхвърлим баласта от живота си
• Да опознаеш себе си
• Трите етапа от плана за трансформиране на страха
> Как да разберем природата на пречещата ни сила (блокадата)
> Да помолим за съвет и помощ
> Упражнение №1
> Слънчево дишане
> Упражнение №2
> Среща с духовния съветник
> Да освободим паметта на тялото си от страха
> Упражнение №1
> Медитация на езерото
> Упражнение №2
> Концентриране върху източника на вашата духовна сила
> Упражнение №3
> Медитиране с дънер на дърво
• Изпращане на чувства чрез телепатия
• Как да различим позитивните телепатични чувства от негативните
• Защо е толкова важно да сменим отрицателната нагласа и да простим
> Упражнение №1
> Избавете се от оскърблението
> Упражнение №2
> Ритуал на духовния младенец
• Защитен щит от чиста светлина
• Можете лесно да отблъснете от себе си негативната енергия
• Необходимостта от "прекъсване на пъпната връв"
• Отказ от блокиращи задължения
> Упражнение
> Ритуал на избавлението
Пети тибетец. Излъчване на душата: Молитва, благославяне, изцеление
• Как да се настроим за молитва
• Правилно формулиране на молитвата
• Как да отправил молитвата си към Бога
> Упражнение
> Зареждане на молитвата с енергия
• Изпълнение на желанието
> Упражнение
> Благодарност към висшите сили
• Благославяне
> Упражнение
> Медитация - благославяне
• Изцеление
Шести тибетец (допълнителен). Как да активираме духовната си сила
• В търсене на собствените ни корени
• Уроци по реинкарнационна терапия
• Разширяване на хоризонта
> Упражнение
> Медитация за космическо единение
• Какъв е характерът на вашата зависимост?
• Преобразуване на чувствата
• Изкуството на съновиденията
• Развитие на собствено творчество
• Открийте духовната си енергия
> Упражнение №1
> Медитация в покой
> Упражнение №2
> Медитация със свещи
> Упражнение №3
> Медитация на розата
• Тихите места
• Включете се към източниците за получаване на външна енергия
• Сексуални сили и духовно развитие
> Упражнение №1
> Медитация на Дракона за хармония в сърцето
> Упражнение №2
> Ритуал за изпълване на пространството с енергията на любовта
Послеслов
От "Аз съм" към "Аз зная"