Рецепти за разделно хранене - Каролин Хъмфриз

SCORPIO
от 5 ()

В наличност

Продуктов код
260308
Тегло
0.28 кг.
7,67 € | 15,00 лв.

Наличност в аптеки

Рецепти за разделно хранене - Каролин Хъмфриз

Продуктов код: 260308

Нещо се обърка. Моля, опитайте отново по-късно.

heroicons/outline/truck Безплатна доставка над 30 € | 58.65 лв. до 1кг.

Описание

Ако сте увеличили теглото си, не се безпокойте! Можете да се справите с това!
Ако тлъстините около талията ви започват да приличат на автомобилна гума или отново се чувствате твърде отпуснати, със сигурност е виновна диетата ви. Тя ви осигурява нежелани тлъстини и така ще бъде и занапред!

Не е нужно да се чувствате по начина, по който се чувствате сега. Програмата за разделно хранене, от която имате четири варианта, чувствително ще повлияе на външния ви вид, а и няма да ви остави гладни през седмицата. Седемдневните програми ви осигуряват три солидни хранения всеки ден и дори ви дават предложения за междинни закуски!

С помощта на тази книга ще се освободите от излишните килограми!
Важно е с какво се храните. Правилното комбиниране на храните допринася за тяхното изгаряне - те не се превръщат в мазнини.
Неправилното хранене води до натрупване на мазнини, които можете да видите и почувствате.

Състав

Съдържание на Рецепти за разделно хранене - Каролин Хъмфриз.

 

Въведение


Какво означава разделно хранене или правилно комбиниране на храните

 

• Прости правила

• Намаляване на теглото

• Увеличаване на теглото

• Кои храни какви са

• Хранене в семейството

 

Програма за разделно хранене

• Протеинови храни

• Въглехидратни храни

• Неутрални храни

• Храни, които трябва да се избягват

• Внимание!

 

Поставяне на началото

• Един типичен ден

• Четири Седмично меню

 

Бележки по рецептите

• Закуска

> Протеинови закуски

> Въглехидратни закуски

 

Предястия и леки ястия (неутрална храна)

• Основни ястия

> Протеинови основни ястия

> Въглехидратни основни ястия

> Неутрални основни ястия

 

Салати и зеленчуци (неутрална храна)

• Междинна закуска

> Протеинови междинни закуски

> Въглехидратни междинни закуски

 

Десерти

• Протеинови десерти

> Въглехидратни десерти

> Неутрални десерти

 

Подробно съдържание на рецептите

Характеристики

Характеристики на Рецепти за разделно хранене - Каролин Хъмфриз.

 

Баркод 9789547921757
Книга  автор Каролин Хъмфриз
Издателство Скорпио
ISBN 9789547921757
Брой страници 116
Книга-година 2004 г.
Корица Мека
Размери 16,5 x 23,5 см

 

Доставка

Всички поръчки се обработват от 3 до 5 работни дни и се доставят на следващия работен ден или според графика на Econt/Speedy.

 

БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
Над 30 € | 58.65 лв. До 1кг БЕЗПЛАТНА
Над 50 € | 97.79 лв. До 2кг БЕЗПЛАТНА
Над 90 € | 176.02 лв. До 5кг БЕЗПЛАТНА

 

 

Econt
  До адрес До офис на Econt
до 1кг 3.27 € | 6.40 лв. 2.56 € | 5.00 лв.
над 1кг до 2кг 3.99 € | 7.80 лв. 2.76 € | 5.40 лв.
над 2кг до 5кг 5.01 € | 9.80 лв. 3.02 € | 5.90 лв.
над 5кг до 10кг 7.41 € | 14.50 лв. 4.65 € | 9.10 лв.
над 10кг до 15кг 9.71 € | 19.00 лв. 5.16 € | 10.10 лв.
над 15кг до 20кг 11.25 € | 22.00 лв. 6.24 € | 12.20лв.
над 20кг до 30кг 15.34 € | 30.00 лв. 11.25 € | 22.00 лв.

 

 

Speedy
  До адрес До офис на  Speedy
до 1кг 2.56 € | 5.00 лв. 2.56 € | 5.00 лв.
над 1кг до 2кг 2.71 € | 5.30 лв. 2.61 € | 5.10 лв.
над 2кг до 5кг 5.22 € | 10.20 лв. 5.22 € | 10.20 лв.
над 5кг до 10кг 7.16 € | 14.00 лв. 7.16 € | 14.00 лв.
над 10кг до 20кг 8.69 € | 17.00 лв. 8.69 € | 17.00 лв.
над 20кг до 30кг 25.56 € | 50.00 лв. 18.41 € | 36.00 лв.

 

Онлайн аптека Remedium.bg използва куриерски фирми Econt и Speedy.

Поръчките до офис на Econt и Speedy трябва да бъдат приети до 7 работни дни от датата на пристигане в отбелязания офис. След изтичането на този срок, поръчката се анулира и връща към подател.

 

В редки случаи при недостатъчна наличност на заявените продукти, може да се получи забавяне или отлагане на доставката, като клиентът се уведомява от служител на Remedium.bg за забавянето чрез обаждане по телефона, SMS или имейл. Remedium.bg не гарантира изрично наличността на стоката към момента на приключване на поръчката.

 

Работно време на онлайн аптека Remedium.bg:

Делнични дни (с изключение на национални празници): 08:00-16:00 часа

За връзка с нас:

  • Използвайте формата за контакт: тук
  • Email – [email protected]
  • Телефон: 02 / 980 02 30

 

Remedium.bg частично субсидира всички доставки.

loader
Зареждане...
loader
Зареждане...