Висококачествена супер храна, богата на протеини, витамини, минерали и антиоксиданти, която подпомага имунната система, енергията и детоксикацията на организма. Благодарение на високото съдържание на хлорофил и есенциални нутриенти, спирулината насърчава алкализирането на тялото, подобрява издръжливостта и подпомага мускулното възстановяване. Спирулина са синьо-зелени микроводорасли, считани за една от най-пълноценните суперхрани на планетата. Приблизително 70% от теглото на спирулината е протеин, което е три пъти повече, отколкото в месото и рибата.
Спирулината съдържа изключително висока концентрация на зеления пигмент хлорофил – ключов фактор в процеса на фотосинтеза, чрез който цианобактериите превръщат слънчевата енергия в хранителни вещества. Структурата му е изключително близка до тази на хемоглобина, благодарение на което притежава свойството да насища кръвта с кислород.
Спирулината съдържа витамини А, В1, В2, В3, В12, C, E, K, както и минерали като мед, желязо, магнезий, калий, манган, селен, йод и други жизненоважни хранителни вещества.
Ползи от приема на Спирулина
Засилва имунната система
Спирулината е мощен имуномодулатор, който стимулира производството на бели кръвни клетки и антитела, повишавайки защитните механизми на организма срещу вируси и бактерии.
Мощен антиоксидант с противовъзпалително действие
Съдържанието на фикоцианин в спирулината я прави един от най-добрите естествени антиоксиданти. Той неутрализира свободните радикали, като по този начин намалява клетъчното стареене и възпалителните процеси в организма.
Повишава енергията и издръжливостта
Благодарение на високото съдържание на желязо и витамини от група B, спирулината подобрява кислородния транспорт в кръвта, което води до повече енергия и по-бързо възстановяване след физическо натоварване.
Действа детоксикиращо
Хлорофилът, съдържащ се в спирулината, подпомага елимирането на тежките метали и токсини от организма, като същевременно алкализира тялото.
Стимулира храносмилането
Спирулината съдържа ензими, които подпомагат разграждането на храната и подобряват храносмилането. Това я прави отличен избор за хора, които страдат от храносмилателни проблеми като запек, подуване на корема и дисбактериоза.
Подобрява липидния профил
Множество клинични изследвания показват, че приемът на Спирулина може да намали нивата на "лошия" LDL холестерол и триглицеридите в кръвта, като същевременно повишава стойностите на "добрия" HDL холестерол. Тя предотвратява и процесите на окисление на холестерола и отлагането му под формата на атеросклеротична плака.
Поддържа нормални нива на кръвната захар
Приемът на Спирулина намалява нивата на кръвната захар на гладно и гликирания хемоглобин, което я прави подходяща храна за хора с инсулинова резистентност и диабет тип 2.
Подобрява мозъчната функция и концентрацията
Спирулината подобрява кръвообращението в мозъка и когнитивните функции, като подпомага паметта и концентрацията. Спирулината е богата и на триптофан – аминокиселина, която прекурсор при производството на серотонин. Приемът й може да допринесе за по-добро настроение и да намали проявите на депресия и тревожност.
Благоприятства здравето на кожата и косата
Богатото съдържание на бета-каротин, витамин Е, витамин А и аминокиселини подпомага еластичността на кожата, предпазва я от оксидативен стрес и спомага за появата на по-здрава и блестяща коса.
Подобрява здравето на червата
Спирулината действа като пребиотик, който насърчава растежа на полезни пробиотични бактерии в червата, подобрявайки храносмилането и усвояването на хранителни вещества.
Спирулината, под формата на прах, осигурява над 100 хранителни вещества в натурална и лесно усвоима форма.
Спирулина е подходяща за прием от хора, които:
-
Спортуват, или водят активен начин на живот, и имат нужда от повече издръжливост и по-бързо възстановяване
-
Са вегетарианци и вегани – като естествен източник на пълноценни протеини и витамин B12
-
Подложени на хронична умора и стрес – за повишаване на енергията и жизнеността и подобряване на настроението
-
Страдат от нарушения в липидния профил и висока кръвна захар
-
Търсят естествени начини за детоксикация на организма.
Внимание:
Хранителна добавка.
Не е заместител на пълноценното и здравословно хранене.
Не превишавайте препоръчителната дневна доза.
Съхранявайте на сухо и прохладно място, недостъпно за деца.
При бременност, кърмене, алергия или непоносимост към някоя от съставките се консултирайте с лекар преди употреба.
Да не се приема при непоносимост към някоя от съставките.
Ако приемате лекарства за разреждане на кръвта като Варфарин или Кумадин, или имате ограничения за прием на витамин K, консултирайте се с лекар.
При чувствителност или здравословни проблеми може да се появят диария или запек – в такъв случай намалете дозата.
Ако имате фоточувствителност, хлорофилът в спирулината може да има ефект – консултирайте се с лекар.
