Спирулина, Био 500 mg х240 таблетки Mattisson Healthstyle

Mattisson Healthstyle Organic Spirulina Суперхрана за цялостен баланс на организма, хранителна добавка подходяща за вегани.

Спирулината (Arthrospira platensis) е общото наименование на група синьо-зелени водорасли , които растат в сладководните езера. Спирулина е позната като храна още в древността и е присъствала в менюто на древните ацтеки и други цивилизации от онова време. В днешно време е известна като полезна хранителна добавка и “суперхрана “. Тя е основен компонент в хранителното меню на астронавтите при космическите мисии.

Спирулината е отличен източник на редица макро- и микроелементи, включително протеини, есенциални аминокиселини, витамини и незаменими мастни киселини. Спирулината обаче съдържа и няколко други, по-специфични съединения, които учените са изолирали като полезни за нашето здраве. Основното сред тях е фикоцианобилин, който съставлява около 1% от теглото на спирулината. Това съединение има антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти върху тялото.

Други хранителни вещества, които влизат в състава на спирулината са:

• Витамини: тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (В3), пантотенова киселина (В5), пиридоксин (В6), С, Е, К, естествен фолат (фолиева киселина), холин
• „Добри“ мазнини: линоленова киселина (LA), алфа-линоленова киселина (ALA), гама-линоленова киселина (GLA), ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA)

Тези вещества са от изключително значение за нашето здраве и за пълноценното функциониране на тялото ни.

Интересното за спирулината е, че тя съдържа почти толкова калций, фосфор и магнезий, колкото съдържа и млякото. Това я прави още по-ценна храна за хора, страдащи от лактозна непоносимост например.

Полезни свойства за човешкия организъм от приема на спирулина

• Благоприятства здравето на сърцето и други органи - изобилието от ценни витамини, минерали и съединения във водораслото способства за регулация на нивата на добрия и лошия холестерол
• Помощ при диабет и високо кръвно налягане - контрол над нивата на глюкоза в кръвта, а това я прави идеално средство за страдащите от диабет
• Срещу хронична умора и анемия - водораслото увеличава енергията – както физическата, така и умствената, и може да подобри концентрацията
• Облекчава алергии и гъбични инфекции
• Подсилва имунитета и понижава риска от рак - има силно антиоксидантно действие върху целия организъм, като по този начин оказва подкрепа в подсилването на имунитета
• Ускорява метаболизма и стимулира отслабването
• Предлага неврозащита при мозъчни разстройства и засилване на паметта

Спирулината е чудесна храна за тези, които искат да подобрят здравето на очите си – количеството бета-каротин, съдържащ се във водораслото е с десет пъти повече в сравнение със съдържанието му в морковите.

Спирулина добавя пълноценен протеин към всяка веган диета. Изключително лесно храносмилаема и питателна, спирулина е богат източник на растителен протеин, до 68% в сухата маса спирулина на прах.

Спирулина е сред малкото добавки към хранителния режим, за които можем да кажем, че наистина заслужават напълно това название – суперхрана.

Внимание:

Хранителна добавка.

Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене.

Да не се превишава дневната препоръчителна доза.

да се съхранява на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина.