Защо е необходимо да приемам Екстракт от Стевия?
Една от най-важните мерки, които човек трябва да предприеме, за да намали риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет, е това да не допуска покачването на кръвната захар извън нормалните граници след хранене. Това важи в особено голяма степен за хората, които вече страдат от такива заболявания. Една от най-големите ползи на екстракта от Стевия е способността му да регулира нивата на кръвната захар в организма. Това е идеален заместител на захарта за хората, страдащи от диабет. За разлика от захарозата, от която се състои обикновената захар, Стевията съдържа веществото стевиозид, което всъщност подслажда храната. Стевиозидът не е въглехидратно съединение и когато се разгражда в организма, съдържащите глюкоза частици се абсорбират в дебелото черво, а не в кръвта, което означава, че стевиозидът изобщо не може да повлияе на нивата на глюкозата в кръвта и да ги повиши. Хората, които използват Стевията като подсладител, не изпитват необходимост да приемат допълнително храна през деня, което е показател за стабилни нива на кръвната захар и инсулина.
Ефектът, който Стевията оказва върху кръвната захар, се наблюдава само при повишени плазмени нива на глюкозата. Стевията не намалява нивата на кръвната захар при здравите хора. Това растение е безопасен заместител на захарта, който може да спомогне за поддържането на кръвната захар в норма както при диабетиците, така и при хората, които не страдат от диабет.
Ако имате наднормано тегло и искате да отслабнете, то непременно трябва да опознаете свойствата на Стевията. Това растение е с много ниско съдържание на калории и в пъти по-сладко от захарта. Това означава, че можете да консумирате различни сладки храни като бисквити, сладкиши и бонбони, подсладени със Стевия, без да натоварвате организма си с въглехидрати.
Редовното приемане на екстракт от Стевия също така води до значително и трайно понижаване както на систолното, така и на диастолното кръвно налягане при пациенти с лека до умерена хипертония. Стевията повишава качеството на живот при пациентите, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, като намалява нивата на холестерола. Вече споменахме, че това растение съдържа гликозида стевиозид. Но освен това Стевията е богата и на други полезни за здравето гликозиди, които могат да отпускат кръвоносните съдове, да увеличават изхвърлянето на течности, като улесняват отстраняването на натрия от организма. По този начин Стевията предпазва сърцето и намалява риска от атеросклероза, инфаркт и инсулт. Като естествено растително средство без негативни странични ефекти, Стевията може да предложи алтернативна или допълнителна терапия за хората, които страдат от сърдечно-съдови заболявания и високо кръвно налягане. Стевията заема също така важно място в грижата за оралното здраве. Тя намалява риска от развитието на гингивити и кариеси, като защитава здравето на устната кухина и зъбите.