Защо е необходимо да приемам този продукт?
Витамин D3 може да се образува по естествен начин в кожата на човека под въздействието на слънчевата светлина. В храните този витамин може да се получи от животинските мазнини. Застрашени от дефицит са възрастните хора, тези с наднормено тегло, страдащите от заболявания, които нарушават усвояването на мазнините, както и хората, които не се излагат достатъчно на слънце. Тъй като Витамин D3 се съдържа в животинските мазнини, вегетарианците също са застрашени от такъв дефицит. Недостигът на Витамин D3 води до слаби кости, повишен риск от фрактури, остеопороза, слаби мускули, лоша имунна функция, повишен риск от инфекции и автоимунни заболявания.
Как действа продуктът и какви са ползите от приема му?
Витамин D3 играе значителна роля за регулирането на нивата на калция и фосфора в кръвта. Тези фактори са жизненоважни за поддържането на целостта и здравината на костите. Без достатъчно Витамин D3 човек може да развие остеомалация или т. нар. омекване на костите. Увеличава се и рискът от фрактури. Дефицитът на Витамин D3 може да се прояви и като остеопороза. Без достатъчно Витамин D3 тялото може да абсорбира само от 10% до 15% от калция, който получава от храната.
Научните изследвания вече доказаха, че приемът на Витамин D3 може да защити организма от заразяване с грип. В международно проучване, което разглежда почти 11 000 души с над 25 клинични проучвания, изследователите откриват, че хората, които са започнали допълнителен прием на Витамин D3, са намалили своя риск да развият остра респираторна инфекция и инфекция на горните дихателни пътища.
Витамин D3 играе важна роля и за регулиране на растежа на клетките. Лабораторните експерименти предполагат, че той помага да се предотврати неограниченото размножаване на клетките при хората, страдащи от рак, като ограничава кръвоснабдяването на тумора (ангиогенеза), увеличава смъртта на раковите клетки (апоптоза) и ограничава разпространението на раковите клетки (метастази). Рискът от рак на дебелото черво, рак на гърдата и други злокачествени заболявания изглежда нараства в популациите, които живеят в географските ширини, далеч от екватора. Излагането на слънце и по-ниските нива на Витамин D3 може да са част от обяснението. Неотдавнашно клинично проучване, което разглежда ежедневният прием на добавки с Витамин D3, не показва намален риск от рак, но показва намален риск от смърт, причинена от рак. Има проведени изследвания и в подкрепа на твърдението, че Витамин D3 може да повиши чувствителността към инсулина, да засили функцията на бета клетките и да намали възпалението – всичко това са ползи, които могат да подобрят състоянието на хората, страдащи от диабет.